今日も！

毎週土曜日にしているマインドフルネス瞑想会、今日もします！

もしかしたらサンクスギビングで誰もいらっしゃらないかな、とかビル自体が閉まっているかもしれない、と思っていましたが、ビルも開いているし、数名、来てくださるという方もいらっしゃり、毎週同様、行います。

私の中でも、毎週楽しみにしているクラスで、たまには休んでしまうかな、とか一瞬考えたのですが、どんなときでも、毎週土曜のこの時間にあそこにいけば瞑想会をやっている、という風に思ってもらいたいので、今回する事ができて、どこかホッとしているというか、心地のいい気分です。

楽しみです！